[ultimate_spacer height=”40″]
Часто задаваемые вопросы
[ultimate_spacer height=”40″]
  • На что мне необходимо обратить внимание перед тренировкой?


    Прочтите, пожалуста, наши рекомендации по подготовке к тренингу. Перейдите по ссылке

  • Как долго сохраняется эффект от тренировок со SPEEDtraining?


    Это, естественно, всегда индивидуально. Но, так как мы достигаем результата быстрее, чем при занятии обычным фитнесом, результат также сохраняется более продолжительное время.

  • Почему необходимо тренироваться только 2 раза в неделю?


    Так как SPEEDtraining дает интенсивную нагрузку, организму необходимо достаточное время для восстановления.

  • Как себя чувствует человек занимаясь с тренажером SPEEDtrainer?


    В процессе тренировки затрагиваются одновременно все мышцы скелета, в результате чего нагрузка достаточно ощутима.

  • Рекомендован SPEEDtrainer также людям с серьезным избыточным весом?


    Да, конечно. Особенно людям с серьезным избыточным весом рекомендуется SPEEDtrainer, чтобы не перегружать суставы. Кроме того, основные энергетический обмен ускоряется, что помогает быстрее снижать вес. Мы также рекомендуем нашу программу SPEEDslim. В комплексе это особенно эффективно.

  • Может ли ток при тренировках SPEEDtrainer нанести вред сердцу?


    Сердце встроено в перикард (сердечная сумка), которая полностью изолирует сердце от такого рода импульсов. Несмотря на многочисленные исследования, побочные эффекты не обнаружены.

  • Сколько времени это займет когда я начну замечать эффект от занятий со SPEEDtrainer?


    В зависимости от вашего состояния, времени тренировки и интенсивности, вы можете увидеть результат уже после 8 – 10 тренировок.

  • Могу ли я с помощью SPEEDtrainer нарастить столько же мышечной массы как и при обычных тренировках в тренажерном зале?


    Да, конечно. Однако особое преимущество в том, что тренировки SPEEDtrainer действуют быстрее, и к тому же нагрузка на суставы и мышцы распределяется в равной степени, что исключает мышечный дисбаланс.

  • Как часто я должен в течение недели заниматься SPEEDtrainer для наращивания мышечной массы?


    Рекомендуется две тренировки в неделю по 15 минут. Таким образом, мы достигаем баланса между отдыхом и напряжением, и тело имеет достаточно времени для восстановления. Тот же, кто торопиться увидеть результат, и желает заниматься чаще, обязательно должен обеспечить свой организм достаточным количеством белка. С этой целью мы так же регулярно проводим информационные семинары, где разъясняем тонкости питания и интенсивности тренировок.

  • Помогает SPEEDtrainer даже если я не меняю свои привычки питания?


    Да. Тренировки со SPEEDtrainer развивает общую мускулатуру тела. Благодаря этому, ускоряется основной обмен веществ. Это значит, что вы теряете в весе даже сохраняя сове привычное питание. Но, если же вы соблюдаете план питания, то это приводит к еще большему расходу энергии. Принимая участие в наших курсах питания, и используя мобильное приложение по программе питания, вы можете значительно ускорить процессы трансформации тела.

  • Есть ли побочные эффекту при тренировках со SPEEDtrainer?


    Нет. Согласно официальным исследованиям, и данным от производителя, никаких побочных эффектов не обнаружено.

  • Могу ли я заниматься со SPEEDtrainer во время беременности?


    Нет. Хотя до сих пор нет результатов, которые могли бы подтвердить вред от занятий со SPEEDtrainer будущему ребенку, но в целях полной безопасности во время беременности заниматься не рекомендуется. Беременным в свою очередь может быть интересно посетить наши курсы по питанию и найти в наших книгах по питанию полезную информацию. Питание матери играет важную роль в развитии будущего ребенка.

  • Кто не должен заниматься со SPEEDtrainer?


    Кроме беременных женщин, лицам с кардиостимуляторами, эпилепсией, раком и тромбозом занятия противопоказаны. Люди с рассеянным склерозом и острыми инфекциями также не должны заниматься.

  • Являются ли тренировки со SPEEDtrainer видом EMS тренировки?


    Cокращение EMS расшифровывается как “электростимуляция мышц” и описывает процесс воздействия на мышцы электрическим импульсом. Да, SPEEDtrainer – это ЭМС тренировка. Мы придерживаемся того мнения, что разница между занятием со SPEEDtreining и классическим занятием в фитнес зале определяется также и через понятие «скорость» (SPEED), и это верная характеристика .
[ultimate_spacer height=”40″]